Cuando oyes «fular de porteo», piensas en el bebé ya nacido, ¿verdad?
Pues hoy te cuento dos cosas: qué aporta el porteo con fular cuando llega tu bebé, y cómo puede acompañarte ya antes, en el embarazo.
Beneficios del porteo
Llevar a tu bebé pegado a ti tiene beneficios que van más allá de la comodidad:
- Contacto. Portear facilita ese contacto continuo y cercano que tantos bebés buscan en los primeros meses: te oyen, te huelen, se mueven contigo.
- Menos llanto. En un estudio clásico publicado en la revista Pediatrics, los bebés a los que se llevaba en brazos o portabebé más horas al día lloraban y se inquietaban bastante menos que los del grupo de control.
- Manos libres. Con tu bebé bien colocado, puedes moverte y hacer algunas cosas de casa mientras sigue pegado a ti (eso sí: nada de cocinar ni líquidos calientes con el bebé puesto).
- Vínculo. Es una forma sencilla de estar cerca en el día a día. Si te apetece leer más sobre ese contacto, te dejo mi artículo no se acostumbran, los necesitan.
Beneficios del porteo con fular
¿Y por qué un fular en concreto? Porque se adapta como una segunda piel:
- Reparte el peso entre hombros, espalda y cintura, en vez de cargarlo todo en los brazos.
- Se ajusta a medida a ti y a tu bebé. Muchos modelos permiten que lo usen distintos porteadores regulando el ajuste; comprueba siempre los límites de peso y talla que marca cada fabricante.
- Envuelve al bebé de forma recogida y ergonómica. Lo esencial de seguridad: la carita siempre visible, la barbilla despegada de su pecho y la espalda bien sujeta.
- Como todo portabebé, se usa siguiendo las instrucciones del fabricante sobre edad, peso y posiciones.
Los tejidos: cómo elegir
Los fulares pueden ser de tejidos muy distintos: algodón, mezclas con bambú, o viscosa de eucalipto (una fibra celulósica suave y fresca que se obtiene de la madera). Algunos portabebés utilizan además algodón orgánico certificado.
Si la composición te importa, mira la ficha de cada modelo, donde viene el tejido exacto, y si dudas entre dos, pregúntame.
Puedes ver los fulares de la tienda aquí: fulares y pañuelos de porteo.
El fular en el embarazo: el anudado que sostiene la barriga
Y antes de que nazca, el fular también tiene su momento: tu fular elástico puedes colocártelo como una faja que sostiene la barriga en los últimos meses del embarazo. Los pasos, resumidos:
- Busca el centro del fular (suele venir marcado con una etiqueta) y colócalo bien extendido sobre la barriga, con la tela tensa tanto arriba como abajo.
- Cruza los dos cabos en la espalda y tráelos hacia delante, sin que aprieten la zona lumbar.
- Con los cabos por delante, pasa una tira en diagonal sobre la barriga, cubriéndola desde la parte de arriba hasta abajo.
- Haz lo mismo con la otra tira, cruzándola sobre la barriga: la tripa queda cubierta por las dos telas.
- Lleva los cabos por encima de los hombros hacia atrás y termina con un nudo en la espalda, sin apretar demasiado.
- Ajusta la tela en los hombros hasta que te resulte cómoda.
En esta infografía tienes el anudado completo, paso a paso:
Ten en cuenta que no es un tratamiento ni sustituye una valoración si hay dolor. Si el pubis o la zona lumbar te molestan, cuéntaselo a tu matrona o a tu médico: una valoración individual (y a veces la fisioterapia) es lo primero.
¿Tienes dudas? Te leo en comentarios.
