Clases de preparación al Parto y Crianza

Os presento unas clases intensivas de fin de semana donde poder adquirir las herramientas necesarias para enfrentarnos al parto sin miedo, con convicción y consciencia, y poder desarrollar una crianza acorde a nuestros principios, desde una perspectiva informada y con evidencia científica.

¿Qué os vais a encontrar?
Como matrona me gusta contrastar la información con una visión crítica, y en mis clases intento transmitirlo con cercanía y naturalidad a través de sesiones dinámicas, participativas, en grupos reducidos, con un ambiente cuidado.
¿Qué trataremos?
Hablaremos de los aspectos físicos, pero también de los emocionales, importantísimos en todas las fases de esta etapa para poder tomar decisiones informadas.

Charlaremos sobre los aspectos socio-culturales y cómo influyen en nuestras decisiones.

Aprenderemos a manejarnos en las diferentes situaciones que se nos van a plantear y reflexionaremos sobre la nueva vida que vamos a empezar a caminar, la aventura de criar.

Son clases enfocadas para vosotras pero también para vuestras parejas.  Porque una crianza es de dos, es necesario ofrecer ese espacio a las parejas de modo que se sientan partícipes de todo el proceso y puedan expresar sus sentimientos y opiniones. Trabajaremos el acompañamiento de la pareja tanto en el parto como en la crianza.

¿Qué tenéis que traer?

Ropa cómoda, en el centro disponemos de sillas y colchonetas, haremos algún ejercicio de relajación pero esta formación intensiva no está enfocada a la actividad física (realizo otro taller específico para ello, si estás interesad@ contáctame)

Quizá algo para vuestras anotaciones, aunque os facilitaré una carpeta digital con mucha información.

¿Más detalles?
En los descansos tendremos máquina de café e infusiones y cositas saludables como fruta o frutos secos. Tenemos cafeterías, restaurantes y supermercados muy cerca para planificar las comidas también. En cuanto al aparcamiento, estamos en el centro de Palencia y hay zona azul durante la mañana del sábado. Generalmente no es difícil encontrarlo. Además existe un párking a pocos metros.

Sábado

  • 9:30-10:00 Presentaciones: Del curso, de nosotr@s…
  • 10:00-12:30 El Parto “Tu parto es tuyo”:
    • Cuándo empieza, cuándo voy al hospital, fases, tipos, dolor, miedos, donación de sangre de cordón, plan de parto.
  • 12:30-13:00  Descanso (merecido):
    • Para el que quiera habrá cositas saludables en la sala.
  • 13:00-14:30 El postparto “¿Y ahora qué?”:
    • La vuelta a casa, cuidados, visitas, aspectos emocionales.
  • 14:30-16:30 Comida
  • 16:30-19:00 El Recién Nacido “Manual de Instrucciones”:
    • Características del recién nacido, caca, pis, baño y muuuchas cosas más.

Domingo

  • 10:00-12:30 Lactancia Materna “¡Eres la leche!”
    • Beneficios, composición, cómo dar la teta, cuándo, cómo sé que come, problemas a solucionar.
  • 12:30-13:00 Descanso (merecido)
    • Para el que quiera habrá cositas saludables en la sala.
  • 13:00-14:30 Sexualidad y Pareja:
    • Hablaremos de la sexualidad después del parto, de los métodos anticonceptivos y dedicamos un espacio a las parejas.

Ya puedes apuntarte en Umamatura o vía info@umamatura.es para alguno de los próximos fines de semana en los que impartiré las clases intensivas de preparación al parto:

  • 6 y 7 de Julio
  • 3 y 4 de Agosto
  • 21 y 22 de Septiembre

El precio por el fin de semana completo es de 150 € (Pareja incluida). ¡No dudes en ponerte en contacto conmigo si quieres saber más información sobre las clases!

Información y Reservas: Umamatura

Se realizará un abono inicial de 50€ en concepto de reserva que se descontarán de los 150€ totales.

Lugar de Impartición: Centro Creaciendo (Reg.-Num:34-C3-0149)